关峰 健型男营养方略

• 作者: 五月 郭晓嵩
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 营养 施瓦辛格 健身行业 大学毕业 私人教练 教学相长 健身房 男子组
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 页码范围: 74-74
• 页数: 1页
• 分类号: G80-05

摘要

关峰第一次进健身房是初三时，当他看到墙壁上施瓦辛格的照片时，激发了他成为肌肉型男的愿望。训练十年后，刚刚大学毕业的关峰毫不犹豫地选择进入健身行业，成为一名私人教练。教学相长，收获颇丰。2017年，关峰参加了两次比赛，最终获得北京市男子组90公斤以上级健美比赛亚军。“备赛期间饮食的控制，是成功的重要因素，控油控盐控水，很考验人的自制力，我却很享受。”