赤豆和薏仁,你吃对了吗

• 作者: 朱为康
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 所属期刊栏目: “娘”吗
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

众所周知,薏仁和赤豆这两样食物可以除湿.可是,却很少有人明白哪些人可以用薏仁和赤豆来除湿,除什么样的湿,又有什么副作用. 薏仁 消聊肿,除于脚湿 薏仁,中药称为“薏苡仁”,它是一味常用中药,主要作用是消肿除湿.消哪里的肿?主要是脚肿.除哪里的湿?主要是手脚的风湿. 另外一个主要作用就是利水,通俗地讲就是通小便.这和大家所理解的薏仁除湿是两个概念,薏仁并不是主要除去胃里面的湿,而是主要除去手脚的湿气.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	朱为康	上海中医药大学附属市中医医院肿瘤科	15	9	2.0	3.0