“因天制宜”,健康度夏

• 作者: 霍雨佳
• 来源期刊: 少儿科技
• 学科: 教育
• 关键词: 健康 高温天气 身体疲劳 生活质量 抗病能力 夏天
• 年，卷（期）: sekj_2018,（7）
• 页码范围: 90-91
• 页数: 2页
• 分类号: G63

摘要

古人把农历四月、五月和六月算作夏天,今人把公历6月、7月和8月当成夏天。中医认为,暑为夏季火热之气所化,暑邪致病,人们可能出现一系列阳热症状。的确,夏天有时会出现35℃以上的高温天气,人们会感到不舒服、身体疲劳,甚至有人会因为没能及时补充水分等原因而中暑。如果不在饮食、起居等方面调节,人们的生活质量会大大降低,抗病能力也会随之减弱。