一文读懂各种类型的奶制品

• 作者: 王兴国
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2018,（8）
• 所属期刊栏目: 饮食天地
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

对成年2型糖尿病患者而言,按照中国营养学会《中国居民膳食指南(2016)》推荐,每天喝奶300克是比较合理的.这一重量的奶类有助于膳食结构平衡,并获得较多的钙.建议血脂异常或肥胖人士选用低脂或脱脂奶类.某些特殊人群,如儿童、青少年、孕妇、乳母、老年人、骨质疏松患者或高风险者等应喝更多的奶类,如每天500克或更多.低脂奶类或脱脂奶类能避免过多的脂肪摄入.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王兴国	大连市中心医院营养科	153	5	1.0	1.0