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人活百岁五要诀
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摘要：
随着生活水平和医疗条件的提高,人活百岁已经不是奢望.自我节制、自我调节是养生益寿的核心,只有坚持储备生命活力,才能让生命运转不息,寿命超过百岁.在日常生活中只要做到以下五点,就为百岁大计打下了基础.
1.人怕不动,脑怕不用,适度运动,健康无病
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健康指南
主办单位：
中国老年保健医学研究会
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
开本：
出版地：
北京市海淀区学院路38号北京大学医学部
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
6854
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