养成好习惯,大脑更健康

• 作者: 郑童
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 所属期刊栏目: 特别关注
• 页码范围: 10-11
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

锻炼、保持身体健康、社交、学习新的信息可以让人更加敏锐、更长寿. 只要有可能,每个人都想过积极的、充满活力的生活.要达到这个目标首先要有强健的大脑.虽然我们没有办法预防痴呆,但越来越多的证据表明,健康的生活习惯对老年痴呆可能会有所帮助.