名中医教你如何科学进补

• 作者: 文华
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2018,（15）
• 所属期刊栏目: 药膳食疗
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

《神农本草经》将中药分为上、中、下三品,其中上品120种,无毒,多服、久服不伤身. 广东省名中医、广东省第二中医院心血管科主任中医师王清海认为,用这些药食同源的上品中药进补,可以获得很好的食疗效果.一般来说,药补有三法,补气、补肾和养血.