头部前倾的危害

• 来源期刊: 尚舞
• 学科: 文学
• 关键词: 技术 平衡性 移动 低头 协调性 头部 姿势 对立面
• 年，卷（期）: swc_2018,（12）
• 页码范围: 86-86
• 页数: 1页
• 分类号: J712

摘要

人类的头部重量大约在8到12磅之间。大多数人包括年轻的学生在内,每天都会有几个小时花在低头看手持的移动设备上。一位普拉提教练克劳馥说:'我把这种头前倾、肩膀前倾的姿势称为‘技术姿势(由于技术发展而出现的姿势)’,因为这时候人们已经不知道头在哪里了,而你的头前倾不可能让转头的姿势做得很好。'头前倾的姿势是我们学到所有正确舞蹈姿势的对立面,比如抬头挺胸。