值得收藏的胃癌预防手册

• 作者: 柴宁莉
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2018,（7）
• 所属期刊栏目: 胃癌专题
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

胃癌是一种令人谈之色变的恶性肿瘤,随着胃癌发病率越来越高,我们应该对胃癌引起足够的重视.下面就推荐给大家一份胃癌预防手册,帮助大家在日常生活中养成良好习惯,预防胃癌发生. 饮食:新鲜食物营养均衡 首先,要养成规律、健康的饮食习惯.常言说,胃病都是吃出来的,规律、健康的饮食习惯对胃部健康意义重大.生活中要多吃新鲜的蔬菜水果和优质蛋白(鱼、蛋、奶等),少吃油炸食品,避免辛辣刺激食物,做到营养均衡.同时,少吃腌制食品,咸菜、熏肉、腊肠等食品中均含有大量的亚硝酸盐,具有很强的致癌性.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	柴宁莉		34	116	5.0	9.0