战胜糖尿病,迎接超长寿时代的来临

• 作者: 姜呈祥
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 所属期刊栏目: 养生保健实录
• 页码范围: 64
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我今年93岁,是一个有40多年糖尿病史的老糖友.目前,我的餐前血糖控制在6.5左右,糖化血红蛋白在7.3％左右.我思维清晰,反应灵敏,生活能自理,仅仅耳朵有点背.这一切,都要归功于我的良师益友——《健康指南》. 40多年前,我得了糖尿病.当时,我对糖尿病知之甚少,除了"三多一少"外,身体没什么大碍,所以并没有引起我的重视,想起来就吃点药,也不知道锻炼和控制饮食.后来,在我侄女的推荐下,我订阅了《健康指南》,书中不仅介绍糖尿病知识,还有专家学者对糖尿病深入浅出的讲解以及糖尿病患者的现身说法,这对我就像是打开了一扇洞悉糖尿病的窗户,使我认识到糖尿病是终身疾病,必须认真对待.逐渐地我从一个糖尿病的"文盲",变成一个拥有一定常识并能活学活用的"新生代"糖友.我的体会是: