这些食物吃得多,血糖血脂降得快

• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2018,（4）
• 页码范围: 76
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

多吃低能量、高膳食纤维食物 民以食为天,我们每天都要摄入食物用来满足我们的活动.而对于高血糖的朋友们来说,最担心的就是摄入能量过量了,但是不进行补充又无法满足身体的需求.因此,最佳的方式就是选择低能量、膳食纤维高的食物.