努力了很久,还是无法原谅妈妈

• 作者: 三点一刻
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2018,（7）
• 所属期刊栏目: 本期策划
• 页码范围: 13-14
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

每一个人的成长经历中,都遭遇了或多或少的创伤,而有一部分创伤是来自我们的原生家庭.这些伤害可能是源于父母的忽视、不公平的对待、对自由的限制,或者某方面的过分满足.当我们逐渐认识到这个真相,会有委屈、愤怒、怨恨等等情绪,但是我们自己可能难以化解这些情绪,陷入了对父母的仇恨、不满和攻击中难以自拔. 这个时候,我们到底该怎么办?