秋季进补有五忌

• 作者: 张晓丽 白雅蓉
• 来源期刊: 应用写作
• 学科: 医学
• 关键词: 秋季 保健品 保健知识 调理方法
• 年，卷（期）: yyxz_2018,（10）
• 页码范围: 52-52
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

一忌无需求进补古人讲究秋季进补，是因为人们刚刚在酷暑中劳作，大量出汗，耗气伤津，长夏的湿热容易使脾胃功能受损，导致不思饮食，出现头晕、消瘦、疲乏等虚弱现象，故需要在秋季气候转凉食欲转佳时进行适当补充。但是现在大部分人生活条件好了，并没有出现虚弱的表现，当然也就无需强调进补。