国医大师孙光荣论"一日六漱是良方"

• 作者: 何清湖 孙光荣 孙贵香 张冀东 杨玉芳 王丹 龚兆红
• 来源期刊: 湖南中医药大学学报
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 一日六漱 孙光荣
• 年，卷（期）: 2018,（9）
• 页码范围: 978-980
• 页数: 3页
• 分类号: R2-0
• 字数: 5123字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-070X.2018.09.002

摘要

养生十诀是国医大师孙光荣沉潜养生领域几十载总结出的一套朴约丰富的养生理论. 其中第六诀为"一日六漱是良方",针对漱口护齿的具体内涵,孙老师编有歌诀以便科普世人:一日六漱是良方,晨起三餐与睡前;再加午间小睡后,刷牙漱口别嫌烦;清洁口腔防蛀牙,口气清新精神爽;有助保持好身材,诸多疾病亦可防.