睡眠不好等于慢性自杀

• 来源期刊: 天津社会保险
• 学科: 医学
• 关键词: 睡眠不足 心源性猝死 受访者 入睡困难 失眠症 睡眠时间
• 年，卷（期）: tjshbx_2018,（6）
• 页码范围: 66-66
• 页数: 1页
• 分类号: R740

摘要

有人会说,睡不着又不是大事,应该不是疾病吧。那么,你就错了,这种看似没有什么症状的疾病假如长时间任其发展下去,就会造成其他并发症,比如睡眠与心脏就有着直接的关系。统计显示,我国每年因冠心病导致死亡的有100余万人,其中30%猝死于午夜到早晨6时,冠心病、高血压均与睡眠时间长短相关联。眼睛浮肿、黑眼圈女人睡眠不足老得快千万不要克扣你的睡眠时间,研究已经证实,睡眠和皮肤衰老之间确实存在关联。