穴位按摩治疗失眠的自我疗法

• 作者: 曹静
• 来源期刊: 保健文汇
• 关键词: 穴位按摩 失眠
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 所属期刊栏目: 综合论述
• 页码范围: 216
• 页数: 1页
• 字数: 2023字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-5217.2018.06.213

摘要

失眠症中医称为不寐、不得眠.轻者入睡困难,或睡眠不实,或醒后不能入睡;重者彻夜不眠.常伴有头痛、头晕、健忘等症状.中医认为,形成失眠的原因很多,思虑劳倦,内伤心脾,阳不交阴,心肾不交,肝阳扰动等均可影响心神而导致不寐.不寐与心、脾、肝、肾的关系最为密切,按辨证论治的原则,治疗应补虚泻实,调整阴阳.穴位按摩通过疏通经络、调理阴阳来达到治疗失眠的效果.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	曹静		11	3	1.0	1.0