重新拥抱自我

• 作者: 赵丽涛
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 教育
• 关键词: 绘画技术 愤怒情绪 自我成长 工作坊 图画 小团体 内心
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 页码范围: 7-9
• 页数: 3页
• 分类号: G481

摘要

有幸参加了为期三天的《通过图画技术表达和管理愤怒情绪一阶工作坊》,这是一次自我成长之旅,通过图画、舞动、音乐、雕塑以及小团体的帮助,让我更快地看到了自己的愤怒情绪。虽然在开始之前一直担心自己的绘画技术,但是这种技术上的短板却不能够阻挡我真实地表达自己内心。图画让我卸下心理的防御,自然地跟随自己的内心,让所有的内容以及信息变得清晰、生动。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵丽涛	山西大学教育科学学院	6	5	2.0	2.0