学习孙思邈的饮食养生观

• 作者: 孙川
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2018,（8）
• 所属期刊栏目: 资养通鉴
• 页码范围: 53
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

孙思邈是唐代著名的中医药学家, 寿超百岁, 是古代有名的老寿星.在他所著的《千金要方》和《千金翼方》中, 有很多饮食保健方面的论述, 直到今天仍值得我们学习并遵照实施. 重视饮食保健.孙氏在古代那种战乱频繁的艰苦生活条件下, 能寿超百岁, 关键之一就是他非常重视饮食保健.他在《千金要方》中明确指出:"安身之本, 必资于食……不知食宜者, 不足以养生也."在疾病防治过程中, 孙氏还非常重视食疗, 他指出:"夫为医者, 当须先洞察病源, 知其所犯, 以食治之;食疗不愈, 然后命药."