每周锻炼4至5次可延缓心血管衰老

• 来源期刊: 中国教工
• 学科: 生物学
• 关键词: 心血管 衰老 锻炼 生理学 心脏
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: Q419

摘要

新一期英国《生理学杂志》发表一项研究报告说，每周锻炼4至5次，每次30分钟以上，可延缓心血管衰老，使心脏保持年轻。