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晨间三个保健动作
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摘要：
老年人要健康长寿,除了食疗、按时作息、保持乐观心态等外,适量运动也不能少.老年人选择运动项目时,可以参考一些简单、柔和的运动,甚至无须特意去进行,只需要在日常生活中顺便做就好了.起床前做这三个动作,可以让老年人体质增强.
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期刊影响力
长寿
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
出版周期：
月刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
开本：
16开
出版地：
天津市和平区西康路35号康岳大厦11层
邮发代号：
6-66
创刊时间：
1980
语种：
chi
出版文献量（篇）
9947
总下载数（次）
2536
总被引数（次）
257
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