人在旅途，更应补水

• 作者: 李连欢
• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 补水 中老年人 喝水 频尿
• 年，卷（期）: 2018,（4）
• 页码范围: 45-45
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

旅途中，不少人想着“上厕所不方便”，于是减少喝水甚至不喝水。平日尿频尿多的中老年人尤是如此。但是，旅游过程中活动量比较大，人体所需要的水分不比日常少。因此，路途中更要注意补水。