夜有好眠,别只靠智能睡眠产品

• 作者: 李鸿林
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 所属期刊栏目: 教师生活
• 页码范围: 后插13
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

睡眠智能检测产品不靠谱 有些智能睡眠产品,做成可以连接手机APP的腕带或手环,通过分析手环上收集到的一宿深浅睡眠的时长、心率等数据,就能知道自己前一天晚上的睡眠质量.但是,目前,睡眠智能监测产品还不具备监测脑电波和眼动功能,只依据体动或心率计算的睡眠质量,这是不准确的.而且手环在佩戴时往往并不能紧贴手腕,芯片位置也不固定,无法监测血氧饱和度和完全准确地记录脉搏.