枸杞子养生知多少

• 作者: 肖蓓
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 所属期刊栏目: 家庭中医药
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

最近,一个泡着枸杞子的保温杯意外成为“网红”,枸杞子成为中老年人的养生标配.那么,枸杞子具有什么养生功效?天天吃枸杞子有没有副作用?什么人群不适宜吃枸杞子? 上海市中医医院主任医师、上海市名中医沈丕安认为,枸杞子味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有补肝肾、益精血、明目的功效,对老年肝肾虚损者是一味有效的补益药物.