会吃可防病不会吃能致病

• 作者: 于康
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 所属期刊栏目: 健康大讲堂
• 页码范围: 4-7
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

说到营养,很多人觉得它就是一个简单的吃的问题.认为,现在生活好了,拣有营养的东西吃呗,营养还怕多吗?多多益善."牙好胃口就好,吃嘛嘛香",只要吃得多,吃得好,营养就充足,身体就棒.其实这是一个误区.目前,我国糖尿病发病率居世界之首,高血压患病死亡率居世界第二,心脑血管疾病死亡人数占世界1/5,肥胖症发病呈现快速增长势头……这都与吃得不得当、不科学有很大关系.那么,怎样吃,才是会吃,才能降低慢性疾病风险呢?

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	于康	北京协和医院营养科	368	315	5.0	17.0