要想长寿,先得『肠寿』

• 作者: 伊羽雪
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2018,（4）
• 所属期刊栏目: 养生之道
• 页码范围: 13
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

如今,人们的养生保健意识越来越强.但是,很多人都把注意力放在了心、脑、肝、肾等脏器上,而忽视了肠道的保养.事实上,肠道是非常脆弱且易老化的器官,如果保护不当,就会导致整个消化系统紊乱,对身体健康造成极大的负面影响. 中医认为,肠道是脾胃的运化系统,且脾胃为后天之本,是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务,同时,它还担负起抵御疫病的重任.只要日常生活中采取正确的肠道养护措施,就能延缓肠道衰老,进而远离那些潜在的肠道疾病.