冠心病人学会运动养生

• 作者: 刘加 陆明华
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2018,（9）
• 所属期刊栏目: 心脏防治与康复
• 页码范围: 29-31
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

医学研究已证明,运动不仅对一般人有预防动脉硬化、冠心病的作用,对冠心病人同样有阻止动脉硬化进展、缓解冠心病发作的作用.规律的体育运动可减慢人类心血管系统弹性及顺应性的丢失;强化运动可部分逆转与年龄相关的动脉硬化(顺应性减低).这意味着体育锻炼可以对血脂、血糖、血管硬化等诸多心血管危险因素产生积极影响.