精神心理健康应排健康首位

• 作者: 陆林
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 所属期刊栏目: 心灵
• 页码范围: 40
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

这些年,有关调节不良情绪的书籍特别畅销,从侧面反映出大家对精神卫生的关注.我们该如何维护心理健康呢?根据多年临床经验,总结出几点建议. 1.心理健康应排首位 一个人哪怕躯体残障,但只要精神心理健康,就能摆脱痛苦,活得有价值、有意义.相反,即使身体健全,物质生活丰富,但天天焦虑抑郁,生活质量也会大打折扣. 大家应认识到,健康是生命的意义所在,而精神心理健康应排在首位.一旦遭遇难以摆脱的不良情绪或心理困惑,应主动寻求专业人士帮助. 2.一老一小不容忽视 儿童青少年和老年人是精神心理疾病的高发人群,应引起重视.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陆林		9	274	1.0	9.0