中年人为何会变胖?

• 作者: 克劳迪娅·沃利斯 贾明月
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2018,（8）
• 所属期刊栏目: 饮食男女
• 页码范围: 54
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人上了年纪,总会有一些伤自尊的现象出现,其中一个非常可怕的趋势,就是体重不断增加.因为静息代谢会随着年龄增长而变慢,大概每10年降低1％～2％.至少对女性来讲,更糟糕的是更年期前后的一次转变:多余的肥肉开始堆积.这些肥肉不会让人大腿和臀部变厚,而是开始在肚子上堆上一层游泳圈.当然这种现象在男性身上更常见.