“召唤”精子男人需做好几件事

• 作者: 陶江武
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 所属期刊栏目: 饮食男女
• 页码范围: 55
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

精子对于男人来说是很重要的,尤其是想做爸爸的男人,有研究表明,男人的精子质量和数量正在下降.那么想要精子健康,保证精子质量,男人应该怎么做呢? 坚决戒烟:众所周知,吸烟和肺癌、心脏病等有密切的联系,家庭成员吸二手烟也会危害健康.那你是否知道吸烟也会影响男人的生殖能力,会引起男性的勃起障碍吗?每天抽1至2包香烟的男性,精子可能会畸形,其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多.无烟的烟草制品同样对精子的数量和质量有负面影响.有研究表明吸烟者的生殖能力与非吸烟者相比,可以降低一半!