关节累了，做做“保健操”

• 作者: 史占军 王健
• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 膝骨关节炎 眼保健操 关节软骨 稳定性
• 年，卷（期）: 2018,（5）
• 页码范围: 16-16
• 页数: 1页
• 分类号: R684.3

摘要

眼睛累了可以做眼保健操，关节有问题了能不能也做保健操呀？ 针对膝骨关节炎的保健操，实际上是为了使与关节有关的肌肉得到锻炼，保持和改善关节的活动，增强其稳定性，以减小对关节软骨的压力和损耗。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王健	南方医科大学南方医院关节与骨病外科	105	481	12.0	16.0
2	史占军	南方医科大学南方医院关节与骨病外科	163	713	13.0	17.0