爱出门才能更长寿

• 来源期刊: 乐活老年
• 学科: 社会科学
• 关键词: 长寿 才能 精神疾病 死亡风险 城市绿地 抑郁症 焦虑症 冠心病
• 年，卷（期）: lhln_2018,（5）
• 页码范围: 14-14
• 页数: 1页
• 分类号: C913.6

摘要

不少人喜欢整天在家待着。研究显示，老人不爱出门，容易患上抑郁症、焦虑症以及其他精神疾病。而每天出门的老人死亡风险低，寿命更长。建议老年朋友多出门，最好的去处就是城市绿地。每天去公园散步1小时，能使患冠心病的几率降低19％以上。