夏季＂吃苦＂，泻火清暑—— 苦瓜营养丰富，但体质差、脾胃虚寒者慎食

• 来源期刊: 学习之友
• 学科: 政治法律
• 关键词: 营养价值 苦瓜 夏季 吃苦 体质 所有人 季节
• 年，卷（期）: xxzy_2018,（8）
• 页码范围: 64-64
• 页数: 1页
• 分类号: D913

摘要

夏季是万物生长的季节，同时也是骄阳似火的季节，此时不少人都“上火”了，于是“降火”便成了人们关注的话题之一。在降火的诸多方法中，吃苦瓜一直备受青睐。那么，夏季吃苦瓜真的能降火吗？苦瓜有哪些营养价值？是不是所有人都适合吃苦瓜呢？