说说流行健脑方法中的对与错

• 作者: 周霄
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2018,（9）
• 所属期刊栏目: 专家门诊
• 页码范围: 50-53
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

怎么吃可健脑 提倡"地中海饮食" "地中海饮食"发源于希腊,以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主.有研究发现,地中海饮食可以减少患心脏病的风险,并且保护大脑血管免受损伤,降低发生中风和记忆力减退的风险,从而可有效预防老年痴呆.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周霄	上海中医药大学附属龙华医院大内科	2	0	0.0	0.0