夏季养生：养阴还是养阳

• 作者: 赵彦超 顾耘
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 春夏养阳 秋冬养阴 夏季养生 《黄帝内经》 四时阴阳 顺应自然 生活方式 生长
• 年，卷（期）: 2018,（7）
• 页码范围: 10-11
• 页数: 2页
• 分类号: R221

摘要

“春夏养阳，秋冬养阴。”这一说法出自《黄帝内经》，原文为：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人舂夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”意思是春夏顺应生长之气以养阳，秋冬顺从收藏之气以养阴，强调了养生的原则应顺应自然之道，需要适时调整生活方式以适应四时阴阳的变化。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	顾耘		93	410	12.0	17.0
2	赵彦超		12	29	2.0	5.0