睡躺椅要有“度”

• 作者: 王化清
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2018,（4）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

由于躺椅较传统的椅子更能让人放松,从而使全身得到休息,所以被广泛用作医院陪护椅、午休椅、户外休闲椅等. 一般情况下,人们睡躺椅大概有两种习惯:一种是每次躺30～40分钟,每日躺1～2次,形成生活习惯并持续多年;另一种情况是平时并没有睡躺椅的习惯,而一旦睡躺椅就久躺不起,持续数小时甚至通宵到天亮.从医学角度来讲,前一种习惯较合理;后一种习惯存在一定的危害性,因为人体任何一种姿势若维持时间过长,均会出现不良后果,如关节僵硬、肌肉痉挛、肢体麻木、深静脉血栓形成等.