预防中暑食疗有方

• 作者: 七宝
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2018,（9）
• 所属期刊栏目: 食疗餐谱
• 页码范围: 49-50
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

炎炎夏日,高温的天气会给人们的生活带来很多不便,特别是一些户外劳作的人比较容易中暑.中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称.中暑的发生不仅和气温有关,还与湿度、风速、劳动强度、高温环境、曝晒时间、体质强弱、营养状况及水盐供给等情况有关.随着天气越来越热,中暑的风险也不断增加,那么怎么防止中暑的发生呢?下面介绍几款夏季养生防暑食谱,供大家参考选用.