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常练健骨操,远离腰腿病
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摘要：
腰腿骨关节疾病是老年人的常见病,健骨操正是通过腰腿肌肉的锻炼,来改善腰腿骨骼和关节运动能力、防治骨骼关节疾病的.
预备式
动作要点:站立,脚尖并拢向前,双手自然垂直,收腹挺胸,眼睛平视.
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期刊影响力
长寿
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
出版周期：
月刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
开本：
16开
出版地：
天津市和平区西康路35号康岳大厦11层
邮发代号：
6-66
创刊时间：
1980
语种：
chi
出版文献量（篇）
9947
总下载数（次）
2536
总被引数（次）
257
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