青光眼的营养与保健（下）

• 作者: 张洁 张萌
• 来源期刊: 党员干部之友
• 学科: 工学
• 关键词: 青光眼 保健 营养 维生素A 新鲜蔬菜 维生素C 植物油 紫外线
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 页码范围: 50-50
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.161

摘要

3．多吃富含维生素A、B、C、E的食物，如新鲜蔬菜、水果，适量的猪肝、鱼、肉、植物油等。维生素C能防止视网膜受到紫外线伤害、防止水晶体老化，增强眼睛里细小血管的韧性。