“孕动”知多少

• 作者: 熊元
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健身 女明星 运动 孕期 带球
• 年，卷（期）: jym_2018,（5）
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 分类号: G806

摘要

怀孕后能不能运动？很多人为了安全选择保守态度。近年来，国外健身模特孕期健身的美照刷爆网络，国内很多健身达人及女明星孕后也开始“带球”运动。孕期健身不仅能让准妈妈轻松应对孕产期的不适和挑战，产后也颇显身材恢复的优势。