热姜水泡手解头痛

• 作者: 柳枚
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 体育
• 关键词: 偏头痛 姜水 功能障碍 血管 腕关节 血流量 运动
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 页码范围: 54-54
• 页数: 1页
• 分类号: G861.1

摘要

头疼大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍，充血膨胀而引发的。因此，减轻脑部血管充血可以起到缓解作用。取一个脸盆，放6片左右生姜，倒入温水，以不太烫手为宜，然后将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时左右，浸泡过程中不断添加热水保证水温，可使手部血管扩张，脑部血管血流量相应减少，从而使头疼逐渐减轻，尤其适合偏头痛。