带着零食去上班

• 作者: Colin
• 来源期刊: 消费指南
• 学科: 教育
• 关键词: 零食 上班 生活节奏 小食品 压力
• 年，卷（期）: 2018,（8）
• 页码范围: 26-28
• 页数: 3页
• 分类号: G78

摘要

零食作为一日三餐外的辅食,历来被认为会影响正常膳食,对健康不利。实际上,由于工作和生活节奏的加快,进餐时间越来越短,适时食用一些休闲小食品,可以补充正餐营养摄取的不足,同时还可缓解压力。