女性早睡早起少抑郁

• 来源期刊: 分忧
• 学科: 教育
• 关键词: 抑郁症 早起 女性 维也纳大学 麻省理工学院 研究人员 哈佛大学 奥地利
• 年，卷（期）: 2018,（10）
• 页码范围: 47-47
• 页数: 1页
• 分类号: G448

摘要

早睡早起益处不少，比如在“夜猫子”睁眼前，早睡早起的人已经做好家务，完成晨练了。最近，美国科罗拉多大学、麻省理工学院、哈佛大学和奥地利维也纳大学的研究人员针对睡眠类型和女性情绪的关系进行了一项联合研究，他们发现，女性坚持早睡早起，不容易患抑郁症。