孕中期如何保持营养均衡

• 作者: 王晓梅
• 来源期刊: 中国生殖健康
• 学科: 医学
• 关键词: 孕妇 营养 摄入 食物 中期
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 页码范围: 38-38
• 页数: 1页
• 分类号: R715.3

摘要

随着孕周的不断增加,孕妇所需要的营养也会随之增加,为了保证孕妇膳食结构的合理性以及营养的均衡性,建议摄入多种食物,避免饮食单一。妊娠中期,一般建议孕妇每日摄入20种食物。其中包括蔬果类、粮食类、肉蛋奶类、水、油类、坚果类、豆类、海产品类等。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王晓梅	北京妇产医院产科	6	0	0.0	0.0