中老年人吃薏米须适当

• 作者: 李艳鸣
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 工学
• 关键词: 薏米 中老年人 副作用 保健品 小豆 食疗 食用 肉
• 年，卷（期）: 2018,（5）
• 页码范围: 62-62
• 页数: 1页
• 分类号: TS275.5

摘要

问：我今年63岁,身体有湿热之症,每天用薏米赤小豆煲汤喝,请问这究竟有没有副作用呢？答：建议您先到医院诊断辨清自身体质,再对症食疗。湿热病症的日常食疗,可以用山药玉米赤小豆煲瘦肉汤,每周食用两到三次,全家人也都可以吃。另外,近些年通过研究发现薏米有预防癌症的功效,所以有些人把它当成保健品,每天都吃。