强身健体，增进感情，这里有一份特别的亲子运动指南

• 来源期刊: 家人
• 学科: 工学
• 关键词: 有氧运动 强身健体 感情 指南 亲子 自行车 跳绳 足球
• 年，卷（期）: 2018,（10）
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 分类号: TS974.1

摘要

有氧运动什么是有氧运动？任何涉及大肌群的运动都可以看作是有氧运动，比如骑自行车、慢跑、散步、跳绳、游泳和踢足球等运动，这些也恰好是大多数孩子喜欢的运动。