你可以更健康快乐

• 来源期刊: 农家书屋
• 学科: 教育
• 关键词: 健康快乐 《新科学家》 斯坦福大学 心理健康 生活方式 克拉姆 负责人 实验室
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 页码范围: 4-4
• 页数: 1页
• 分类号: G456

摘要

《新科学家》英国2018.8积极的态度不仅对心理健康有益,还能让人的身体更健康、更有活力、更少压力,甚至延年益寿。斯坦福大学身心实验室的负责人克拉姆认为,人类的思想实际上改变了现实,明天的一部分经历是今天所持有的心态的产物。两个人可能拥有相同的基因和生活方式,但一个人最终会比另一个更健康,这完全归功于他们不同的心态。