失眠,不妨尝试心理治疗

• 作者: 王健
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 所属期刊栏目: 本期策划
• 页码范围: 12-13
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

失眠是最普遍的健康问题之一,也是最常见的睡眠障碍之一.失眠障碍通常表现为入睡困难、睡眠维持困难,或者过早觉醒,而且伴随着白天的疲乏等身体的不适.失眠的患者会对自己的睡眠表示不满.大概有1/3的成年人经历过急性失眠,然而其中10％-22％的人却会遭受慢性而且严重的睡眠困扰.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王健		101	1308	21.0	33.0