九月菜肴:防秋乏秋燥养肺阴肾阴

• 作者: 刘芳菲
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2018,（9）
• 所属期刊栏目: 本月菜谱
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

九月份包含有“白露”和“秋分”两个节气,是秋季真正的代表时日,不算冷也不算热,人们备感舒适.这个时候人们不会再像夏季那样感觉炎热吃不下饭了,会胃口大开,贴秋膘就是从这时开始的.尤其到了秋分时节,秋天已过一半,秋季所有的特征都已显露,天气逐渐转凉,此时,人们容易感到秋乏和秋燥,所以在饮食上和生活起居上都需要格外注意.