在阳光下沐浴滋养

• 作者: 蕙兰瑜伽
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 阳光 沐浴 生活方式 太阳 瑜伽 健康
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 页码范围: 112-113
• 页数: 2页
• 分类号: G883

摘要

你知道太阳是我们最好的朋友和疗养师吗？许多人被误导与太阳为敌，并认为对阳光我们应当避而远之。但瑜伽认为，人体适度曝露在阳光下是健康所需的，并属于健康瑜伽生活方式的一部分。