穴位按摩,让您摆脱过敏性鼻炎

• 作者: 宣亚男
• 来源期刊: 中国生殖健康
• 学科: 医学
• 关键词: 过敏性鼻炎 穴位按摩 迎香穴 变应性鼻炎
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 页码范围: 58-58
• 页数: 1页
• 分类号: R244.1

摘要

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是一种由病因与环境互相作用诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。主要典型症状是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退和头痛。一、居家中医穴位按摩1.迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开,当鼻唇沟中):用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,每天手指推迎香穴36~100下,同时每天可以用鼻炎精油滴鼻。2.印堂位(两眉之间):每天按压50次。3.肩井穴(两手交叉搭肩,中指尖下处):用手抓住两侧肩部向上提拉,每天30次,肩井穴每天按压50次。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	宣亚男	南方医科大学中西医结合医院风湿免疫科	5	2	1.0	1.0